洗生果方法-健康飲食指南

食物清洗必學技巧：洗菜方法、洗生果方法一次懂！水果如何清洗農藥？洗菜多久才夠？

2025年6月25日 by 營養師小陳

你知道如何正確清洗食物嗎？掌握洗菜方法和洗生果方法很重要！本文詳細介紹水果如何清洗的步驟，包括不同種類蔬菜水果的處理技巧，並解答洗菜多久才夠乾淨等常見問題，讓您吃得安心又健康。從葉菜到帶皮水果，完整教學一次看懂！

飲食科學基礎

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