加重頭痛的食物-健康飲食指南

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2025年5月28日 by 營養師小陳

头痛吃什么能缓解？头痛舒缓喝什么饮料或吃什么食物最有效？本文推荐蜂蜜水、薄荷茶、香蕉等舒缓头痛的食物，并提醒避免巧克力、乳酪等加重头痛的食物，帮助你快速摆脱头痛困扰，恢复健康状态。

特殊飲食需求

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