防癌飲食菜單-健康飲食指南

抗癌食物大公開：認識抗癌成分與蔬果排名，避開飲食禁忌的防癌指南

2025年6月18日 by 營養師小陳

想知道「抗癌食物」有哪些？本文整理「抗癌蔬果排名」如藍莓、花椰菜，解析「抗癌成分」如多酚、茄紅素，並提醒「癌症食物禁忌」如加工肉品，最後提供實用「防癌飲食菜單」，幫助你吃出健康防護力！

特殊飲食需求

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