去濕氣水果-健康飲食指南

去濕氣食物去濕氣蔬菜、水果、禁忌

2025年6月10日 by 營養師小陳

「去濕氣食物」有哪些能幫助身體排濕？推薦「去濕氣蔬菜」如冬瓜、苦瓜，「去濕氣水果」如木瓜、鳳梨，並提醒「去濕氣禁忌」如冰飲、甜食，讓你輕鬆調理體質，告別濕氣困擾！

特殊飲食需求

去濕氣水果去濕氣禁忌去濕氣蔬菜去濕氣食物